西瓜和苹果竟然是壮阳利器?

  身体健康与否对生活质量有着直接的影响,当然这其中也包括了性生活的质量。日常生活中男人要想维持好的性能力,其实保证身体健康很关键,中医建议男性朋友可通过一些食物来保健,比如吃苹果、西瓜等,长期食用有着很好的效果。

西瓜和苹果竟然是壮阳利器?

  几款壮阳食物

  苹果

  苹果是我们常吃的水果,并没有觉得它有多大的功效。事实上,苹果能够护心减肥。在现实中,男人患冠心病的几率比女人多2倍之多。科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。

  如果每周安排一天作为"苹果日",这一天只吃400克苹果,一般经过5个"苹果日"便可远离冠心病。苹果还有减肥功效,在"苹果日"这一天分6次吃完1500克新鲜苹果,持续10个苹果日即可初见成效。

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