夫妻应该根据哪些条件来调整性频率

戒情不戒烟2018-01-15 20:56:12
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众所周知,合理的性生活对于身心健康有益。不过万事过犹不及,只有合理的过性生活才能带来益处,若是性生活过度则会损伤健康。那么夫妻应该根据哪些条件来调整自己的性生活频率呢?下面来看看专家的介绍。

不同季节性频率要有差别

季节会对性生活频率有所影响。比如炎热的夏季让人们衣服越穿越少,热情越来越高。英国人在8月份的性生活次数最多,其次是7月和6月。专家指出,夏日的阳光能促使人体内维生素D含量上升,男性血液内的维生素D含量越多,血液内睾酮含量就更高,所获得的性高潮就更多。女性在夏季能选择款式多样的衣服,这让她们自我感觉更性感,并可能进行更多性生活。当太阳出来时,人们更有可能去调情。天气不错的时候,当女性碰到魅力十足的男性时,她们更可能透露自己的电话号码。

到了秋季,比较干燥,性生活时要注意保湿,防止干涩影响性快感。而严寒的冬日是性生活最匮乏的季节,人们在传统的“浪漫二月”性生活次数最少。研究人员称,在冬季,人体内所含的褪黑素更多,并导致心情抑郁、昏沉及性欲低下。

夫妻应该根据哪些条件来调整性频率

中华医学会湖北省男科学会委员、男科专家:何佑仿

身体状况影响性频率

性生活次数跟身体、心理、社会直接相关,造成性生活频次低于理想值,主要以下几个方面导致。男方存在生理上的隐患,可导致性生活频次少。男性性功能存在障碍(勃起功能和射精功能)是引起性生活频次下降的生理诱因。很多方面的原因可以导致男性发生性功能障碍,比如嗜烟酗酒的不良习惯,肥胖、糖尿病是造成男性勃起功能障碍的重要诱因。

有些男性又有原发性的射精过快的问题,夫妻双方长期不能获得性满足,自然而然就会引起性趣低,性生活频次减少。不管是勃起功能障碍,还是射精功能障碍,男性应该主动积极的就医,寻求专业医生的帮助,解决了生理上的问题,就能重新获得满意的性生活。

夫妻应该根据哪些条件来调整性频率

心理压力大影响性频率

压力大时性爱次数少。现代男性生活在多重压力之下,身心俱疲是很多都市男性的真实写照。原本正常、合理次数的性生活是我们应对压力的润滑剂。当压力过大,男性长期处于疲于奔波的生存状态,自然就会降低其对性生活的欲望,甚至引起性功能上的障碍,这样就会形成压力得不到来自家庭的稀释和润滑,就会形成恶性的循环。

对于这类男性来说,除了要适当调整自己的状态外,若已经有些生理上的性功能障碍,还是要积极就医,通过规范诊疗帮助重新竖立性生活的信心。

夫妻感情影响性生活频率

而对于女性来说,良好的感情才是完美性爱的基础。如果夫妻感情和谐,性生活自然也会更加融洽,但是若夫妻感情不好,整天吵架、或者冷战等,则会影响性生活频率。

而反过来,性生活能够促进感情和谐,所以缺乏性生活的时候,夫妻的感情会更糟糕,久而久之怕会形成恶性循环。所以当感情影响到性生活的时候,夫妻必须好好沟通,一起去面对和解决问题。

年龄影响性生活频率

年龄也会对性生活的频率造成影响。随着年龄的增长,身体各方面机能都会有所下降,尤其是到了四五十岁的时候,体能大不如前,性生活次数也会适当减少。对于年轻人来说,每周2-3次性生活是正常的,而对于老年人来说,一个月有一次就算不错了。

随着年龄的增长,要适当调整自己的性生活。总的原则是既要保证有性生活,又要保证性生活不过度。防止性生活过度,就是要在性生活的第二天不感到疲惫,不会影响正常的工作、生活为准则。

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