女性长期失眠恐会不孕

不羁的心2018-09-14 19:53:38
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  想生宝宝,睡个好觉很重要。三总最新研究指出,女性若长期失眠,恐使荷尔蒙失调,不孕风险将比一般女性高出3.7倍,而且对于正值黄金生育年龄的26至30岁女性影响最大。

女性长期失眠恐会不孕

  根据医学统计,慢性失眠症盛行率约11.3%,平均每10人就有1人深受慢性失眠所苦,以高龄长者、女性最为严重。

  近年有研究指出,医护人员的轮班作息恐导致生理时钟混乱,增加不孕风险,而长期失眠同样会打乱生理时钟,但至今却无人证实睡眠障碍和不孕是否有关。

女性长期失眠恐会不孕

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